从2008年5月12日汶川到2010年4月14日玉树，两年两次强震，在带来重大伤痛的同时，也推动着中国在灾难风险防范方面的巨大进步。如今，灾难已经远去，震区重焕生机，但生命安全教育、自救互救能力建设，一刻也不可松懈。

　　研究表明，地震灾害发生后的3小时是最佳救援时间，获救生命成活率最高。然而，这宝贵的3小时，往往也是桥断路绝之时。山遥水迢，外部救援力量不能瞬间即至，灾区民众的自救互救就显得格外关键。

　　无论是汶川还是玉树，灾区干部群众都在震后第一时间展开自救互救，为减少人员伤亡发挥了重要作用。但也要看到，一些地方的群众，接受过的灾害预防教育甚少，灾后自救互救知识相对匮乏。在这种情况下，盲目救援容易引起次生事故，消极等待则会错过最佳救助时机。经验与教训都警醒我们，灾后自救互救能力建设亟需加强。

　　自救意识最可宝贵，自救能力最为关键。面临不可预知的突发危险，人的应急反应能力是拯救自己的有力武器。要具备这种能力，需要通过生命安全教育，树立自救意识，掌握自救技巧。汶川大地震中桑枣中学的避震奇迹，至今仍令人记忆犹新。正是每学期一次的全校紧急疏散演习、每周二各班级的安全知识讲课，让该校2300多名师生在地震发生后的1分36秒内，成建制地有序集合到操场，无一伤亡。假若这样的生命安全教育，不仅仅是在学校，也在社区、村寨、厂矿有规划、有组织地进行；不仅针对地震，也针对其他各种危险进行，突发灾难带来的伤害就能有效降低。

　　互救精神不可或缺，互救行动需要科学。危险面前，想到尽一切可能挽救他人生命，体现的是人的精神境界；懂得用科学的方法施救，体现的则是人的生存智慧。对于我们每个人来说，掌握一些施救技能，就都可以成为他人生命安全的依托。对于各单位、社区、村组来说，如果其中的党员干部或其他特定人员，能够掌握各种灾害的施救知识，配备一定的应急救援器材，那么他们就不仅是灾难面前科学施救的中坚力量，也是缓解受灾群众惊恐慌乱情绪的镇定剂。

　　自救互救能力的提升，靠每个人自身的学习修为，更靠有关部门和组织的制度化构建。值得注意的是，有的地方至今尚未将这种能力建设作为一项任务，纳入决策视野。有的虽然重视，但一说到需要一点经费和专门力量去推动，就放下再说。有的搞形式、走过场，未见实效。有的则怀着侥幸心理，觉得没发生的事，防这防那多此一举。在一定意义上说，不扫除这些“拦路虎”，就不可能有自救互救能力的真正提升。

　　掌握了自救互救能力，而没有发生灾害，那是生命的幸运；付出生命的代价却不汲取教训，那是生命的愚蠢。从地震等灾害中，我们应当也可以学到更多。